Bestsellers: boeken voor een betere relatie!
Wil je een betere communicatie in je relatie?
Deze bestsellers kunnen je hierbij helpen.
Interesse in een boek? Via de link “lees dit boek” word je automatisch doorgestuurd naar het boek op de website van Bol.com
De top 5 van relatietherapeuten en psychologen:
Houd me vast
Wereldwijd meer dan 1.250.000 exemplaren verkocht!
We zijn allemaal op zoek naar liefde, steun en verbondenheid, maar soms hebben we daar een beetje hulp bij nodig. Om weer samen te praten, een uitgedoofde relatie nieuw leven in te blazen, of een relatie die verkeerd dreigt te re gaan te redden.
De vijf talen van de liefde
Elk mens heeft een eerste liefdestaal, een manier waarop hij of zij de liefde het best verstaat. Dit boek laat zien hoe je de eerste liefdestaal van jouw partner kunt herkennen en ontdekken. Breng al de vijf talen van liefde in praktijk en je kunt er zeker van zijn dat je partner jouw liefde voelt!
Geweldloze Communicatie
Hoe kun je op een andere manier overbrengen wat je wilt? Zonder jezelf of de ander tekort te doen? Geweldloze Communicatie helpt ons stevig in het leven te staan, te zeggen wat we willen én te horen waar het de ander om gaat. Het is een taal van mededogen waarmee we de machtsstrijd overstijgen en bewegen naar samenwerking en vertrouwen.
Liefdesbang
Wil je graag een relatie maar trekt de ander zich steeds terug? Heb je alles op orde maar gaat het steeds mis in de liefde? Of heb je de neiging de ander op afstand te houden als die voor jou wil gaan? Mis je in je relatie de intimiteit? In Liefdesbang legt Hannah Cuppen uit dat dit allemaal met verlatings- en bindingsangst te maken heeft.
The Seven Principles for Making Marriage Work
Drawing on groundbreaking research into the dynamics of healthy relationships, a study of the basic principles that make up a happy, long-lasting marriage shares easy-to-understand, helpful advice on how to cope with such issues as work, children, money, sex, and stress. 35,000 first printing.
Lees dit boek: The Seven Principles for Making Marriage Work
Bestsellers om aan je relatie te werken
Sorry, schatje
Anne de Jong, dé relatiecoach van Nederland, leert je de vijf principes en tien essentiële skills die jou liefdesvaardig maken.
Sorry, schatje geeft je de tools om:
– Liefdevol en duidelijk te communiceren (en dat ook vol te houden).
– Je partner op nummer één te zetten, zonder jezelf uit het oog te verliezen.
– Positief ruzie te maken.
– Te dealen met bindingsangst, verlatingsangst en andere moeilijke zaken.
Zeven dagen liefde
Verbeter je relatie in zeven dagen: praktisch advies van de meest toonaangevende onderzoekers naar liefdesrelaties ter wereld
Wat zorgt ervoor dat liefde blijft bestaan? Hoe komt het dat het ene stel voor altijd bij elkaar blijft, terwijl het andere uit elkaar gaat? Is er eigenlijk een wetenschappelijke formule voor liefde? Hoe kun je in slechts zeven dagen je relatie nieuw leven inblazen?
Mannen komen van Mars, vrouwen van Venus
Wereldwijd miljoenen exemplaren verkocht!
De titel is inmiddels een gevleugelde uitspraak in het Nederlands en sinds het verschijnen van dit boek zijn er wereldwijd miljoenen exemplaren van verkocht. Het geheim? Mannen en vrouwen denken, voelen, communiceren en liefhebben anders. Ze lijken wel van verschillende planeten te komen! Als je begríjpt dat je soms niets van elkaar begrijpt, zijn veel problemen direct opgelost.
Verslaafd aan liefde
In ‘Verslaafd aan liefde’ toont Jan Geurtz dat onze zoektocht naar liefde en erkenning voortkomt uit een fundamentele zelfafwijzing. Die proberen we te compenseren door waardering van anderen, en vooral door een succesvolle liefdesrelatie. Maar dat werkt averechts: het versterkt juist die fundamentele onzekerheid en afhankelijkheid. Zo ontstaat er een verslaving aan liefde en erkenning, en aan de veiligheid van een relatie. De meeste liefdesrelaties lopen daardoor na een tijdje op de klippen, of – misschien nog erger – verzanden in een gezapig samenzijn zonder veel ruimte voor groei en geluk.
Zo verbeter je je seksleven
Voor een goed huwelijk zijn twee zaken van levensbelang: open communicatie en bevredigende seks. Kevin Leman noemt seks de lijm die huwelijkspartners onlosmakelijk met elkaar verbindt. Maar als moderne mensen zijn we vaak zo druk, zo moe, zo afgeleid dat we minder met elkaar praten en nog minder zin hebben in seks. Er wordt aandacht gegeven aan de verschillen in denken, de verschillen in behoeften en de verschillen in beleving van seksualiteit.Bijna de helft van het boek gebruikt Kevin Leman om in te gaan op allerlei vragen rondom seksualiteit die jij ook zou kunnen hebben, maar nooit aan iemand hebt kunnen of durven stellen.
Come Together (Nederlandstalig)
Hoe behoud je een bevredigend seksleven in een (langdurige) relatie?
Na het zeer succesvolle Kom als jezelf van bestsellerauteur Emily Nagoski, over je eigen seksuele genot, verschijnt nu Come together, over hoe je een goed seksleven krijgt én houdt met je partner.
Nagoski laat ons zien dat bepaalde mythes die ons zijn voorgehouden – namelijk dat seks in het begin van een relatie altijd het best en het meest frequent is en dat het afneemt naarmate de relatie langer duurt – niet waar zijn.
Come together gaat niet over hoeveel zin we in seks hebben en hoe vaak we het doen, het gaat erom of je de seks die je hebt fijn vindt. Nagoski leert ons over de obstakels die we tegenkomen op weg naar een goed seksleven en geeft ons manieren om hiermee om te gaan.
Kom als jezelf
Hét boek over vrouwelijke seksualiteit
Eeuwenlang is er veel minder onderzoek gedaan naar de seksualiteit van vrouwen dan naar die van mannen. In de wereldwijde bestseller Kom als jezelf bracht Emily Nagoski daar verandering in. Op basis van wetenschappelijk onderzoek legde ze uit dat factoren als stress, vertrouwen, gemoedstoestand en je lichaamsbeeld cruciaal zijn voor je seksualiteit. Haar belangrijkste boodschap? Ja, je bent normaal. In deze herziene en geüpdatete editie deelt Nagoski de nieuwste wetenschappelijke inzichten op het gebied van mindfulness, lust en genot dat je seksleven radicaal zal veranderen.
De relatie-APK
Geef je relatie het onderhoud, de liefde en aandacht die ze nodig heeft, met deze inzicht gevende en toepasbare relatie-apk. In De relatie-apk helpt psycholoog/relatietherapeut drs. Nynke Nijman je het noodzakelijke onderhoud aan je relatie te plegen. De meeste mensen die zij in de praktijk ziet, zijn ermee opgehouden om met elkaar in gesprek te gaan. Ze denken betrokken te zijn bij de relatie, maar zijn elkaar al lang uit het oog verloren. Elk thema in een relatie – seks, communicatie, kinderen, schoonfamilie – komt aan bod en je krijgt concrete tips, praktijkvoorbeelden en vooral manieren mee om weer naar elkaar te leren luisteren, elkaar te begrijpen én elkaar lief te hebben.
Relaties, hoe doe je dat?
Een langdurige liefdevolle relatie is een wens die niet altijd vanzelf in vervulling gaat. Hoe goed je bedoelingen ook zijn, soms bots je met je partner. Of misschien merk je wel dat zich in jouw relaties steeds dezelfde patronen voordoen. Relaties, hoe doe je dat? laat zien hoe relaties zich ontwikkelen en hoe de situatie waarin je bent opgegroeid, daar invloed op heeft. Het boek helpt je om je eigen gedrag en dat van je partner te begrijpen en leert je om negatieve patronen te doorbreken. Je ontdekt hoe je jezelf kunt blijven in een relatie, terwijl je tegelijk open blijft staan voor je partner.
Goed ruziemaken
Van conflict naar connectie: praktisch advies van de meest toonaangevende relatie-experts ter wereld
Conflicten zijn essentieel voor je relatie, als je ze tenminste op de juiste manier voert. Relatie-experts Julie en John Gottman vertellen je in Goed ruziemaken hoe je de vijf cruciale fouten kunt vermijden die koppels vaak maken tijdens een conflict, en leren je in plaats daarvan hoe je goed ruzie kunt maken en conflicten zelfs kunt gebruiken voor meer intimiteit, een diepere verbinding en blijvende liefde.
De kracht van gehechtheid
Vanaf onze vroege jeugd ontwikkelen we een eigen gehechtheidsstijl. Alle ervaringen die we opdoen in het contact met onze gehechtheidspersonen zijn medebepalend voor onze relationele blauwdruk. Als onze vroege ervaringen warm en veilig zijn en gehechtheidsbreuken worden hersteld, ontwikkelen we een veilige gehechtheidsstijl. Worden onze kinderjaren gekenmerkt door verkeerde afstemming, verwaarlozing of andere traumatische ervaringen, dan zullen we onveilig gehecht raken en verliezen we onze belangrijkste verbindingen – met onszelf, met de fysieke buitenwereld rondom ons en met anderen.
Crusial Conversations (Nederlandstalig)
‘Crucial Conversations’ leert je een goed gesprek te voeren, juist wanneer er heftige emoties en gevoelige belangen in het spel zijn. Het ontspoort al snel, helemaal wanneer er sprake lijkt van discriminatie, uitsluiting of machtsmisbruik. Al twee decennia lang is ‘Crucial Conversations’ hét boek op het gebied van gespreksvaardigheden. Deze vernieuwde editie sluit nog beter aan op de moderne werkvloer, met concrete tips voor digitale communicatie en het bespreken van de politieke en maatschappelijke kwesties van vandaag de dag. Met ‘Crucial Conversations’ kun je constructief blijven communiceren wanneer anderen ontploffen, weet je een veilige situatie te creëren waarin vrijwel alles bespreekbaar is, en breng je het gesprek terug naar wat je wilt bespreken.
Bestsellers Engelstalig
Nonviolent Communication
the communication guide has sold more than 1,000,000 copies An enlightening look at how peaceful communication can create compassionate connections with family, friends, and other acquaintances, Guidance is provided on identifying and articulating feelings and needs, expressing anger fully, and exploring the power of empathy in order to speak honestly without creating hostility, break patterns of thinking that lead to anger and depression, and communicate compassionately. Practical nonviolent communication skills are partnered with a powerful consciousness and vocabulary that can be applied to personal, professional, and political differences. Included in the new edition is a complete chapter on conflict resolution and mediation.
Erotic Intelligence
ENJOYABLE, EXCITING SEX IS POSSIBLE AFTER SEX ADDICTION In the journey to sexual sobriety, many sex addicts find themselves wondering, ‘How am I going to have a normal relationship?’ or ‘Will it be possible to repair my marriage now that I’ve confessed my destructive behavior?’ and ‘Will I ever have great sex again?’ As a sex, marriage, and family therapist, Alexandra Katehakis introduces a successful program for sufferers and their loved ones that will help them hone their erotic intelligence by making sense of the past, creating healthy habits in the present, and looking toward a more intimate relationship that nurtures honesty and closeness.
Attached
A groundbreaking book that redefines what it means to be in a relationship. – John Gray, PhD. , Bestselling author of Men Are from Mars, Women Are from Venus An insightful look at the science behind love, Attached offers readers a road map for building stronger, more fulfilling connections. Is there a science to love? the field of attachment explains that each of us behaves in relationships in one of three distinct ways: Anxious people are often preoccupied with their relationships and tend to worry about their partners ability to love them back. Avoidant people equate intimacy with a loss of independence and constantly try to minimize closeness. Secure people feel comfortable with intimacy and are usually warm and loving. With fascinating psychological insight, quizzes and case studies, Dr Amir Levine and Rachel Heller help you understand the three attachment styles.
Love Sense
The bestselling author of Hold Me Tight presents a revolutionary new understanding of why and how we love, based on cutting-edge research.
Every day, we hear of relationships failing and questions of whether humans are meant to be monogamous. Love Sense presents new scientific evidence that tells us that humans are meant to mate for life. Dr. Johnson explains that romantic love is an attachment bond, just like that between mother and child, and shows us how to develop our “love sense” — our ability to develop long-lasting relationships.
Love is not the least bit illogical or random, but actually an ordered and wise recipe for survival. Love Sense covers the three stages of a relationship and how to best weather them; the intelligence of emotions and the logic of love; the physical and psychological benefits of secure love; and much more. Based on groundbreaking research, Love Sense will change the way we think about love.
The Art of Loving
Simple guide to love and loving by renowned psychologist Erich Fromm. A classic bestseller in the field of personal development. Fromm examines love in all its forms, from romantic love to the love of God or the divine.
Erich Fromm, the renowned psychoanalyst, sees love as the ultimate need and desire of all human beings. In this book, Fromm discusses love in all aspects: not only romantic love, but also love of parents for children, brotherly love, and the love of God or the divine. He looks at the theory and practice of love as it appears throughout the cultures of the world, and how we show or fail to show love to one another. Love is an art, which we need to develop and practise in order to find true contentment. We need to find it, individually and a as society as a whole.
Passionate Marriage
Passionate Marriage has long been recognized as the pioneering book on intimate human relationships. Now with a new preface by the author, this updated edition explores the ways we can keep passion alive and even reach the height of sexual and emotional fulfillment later in life. Acclaimed psychologist David Schnarch guides couples toward greater intimacy with proven techniques developed in his clinical practice and worldwide workshops. Chapters―covering everything from understanding love relationships to helpful “tools for connections” to keeping the sparks alive years down the road―provide the scaffolding for overcoming sexual and emotional problems. This inspirational book is sure to help couples invigorate their relationships and reach the fullest potential in their love lives.
Mating in Captivity
In the twenty years since Mating in Captivity was published in 2006, it has become a global phenomenon, as has its author, Esther Perel. As a psychotherapist and thought leader, Perel is widely considered one of the world’s most original and respected voices on erotic intelligence.Drawing on decades of clinical experience, Mating in Captivity examines the obstacles and anxieties that arise when our quest for secure love conflicts with our pursuit for freedom and passion. It illuminates the complexities of sustaining desire in long-term relationships and shows how more playful, adventurous, and even poetic sex is possible. Wise, witty, and as revelatory as it is practical, Perel’s bold and provocative take on intimacy is ever more relevant today, asking:
– Why does great sex so often fade for couples who claim to love each other as much as ever? Why doesn’t good intimacy guarantee good sex?- Can we want what we already have?- Why does the transition to parenthood so often spell erotic disaster?
Getting the Love You Want
In Getting the Love You Want, Dr. Harville Hendrix and Dr. Helen Hunt offer the relationship skills that have helped millions of couples replace confrontation and criticism with a process of mutual support that facilitates healing and growth at any stage of a relationship. This extraordinary practical guide describes the revolutionary technique that combines a number of disciplines – including the behavioural sciences, depth psychology, social learning theory, Gestalt therapy, and interpersonal neurosciences, among others – to create a program that transforms conflict into creative tension that deepens connection and renews passion.Reversing the assumption that prioritises the individual, the authors show how tending to the needs of the relationship first will ensure that the needs of the individual are met. By shifting our conversational methods away from negativity and towards affirmation, a safe and encouraging environment is built that reduces anxiety and allows couples to thrive. The chapter also includes practical exercises – proven invaluable in couple’s therapy – to achieve the goal of intimate partnership full of life, joy, and wonder.
After the Affair
There is nothing quite like the devastation caused when a partner has been unfaithful, making the path to infidelity recovery seem impossible. Hurt partners often experience a profound shattering of their familiar and valued sense of self and fall into a depression that can last for years. For the relationship, infidelity is often a death blow.
This new third edition of After the Affair, Third Edition, with more than 600,000 copies sold, helps guide both hurt and unfaithful partners through three stages of healing: normalizing the crisis, deciding whether to recommit to their partner, and rebuilding trust and sexual intimacy. It includes a new section in which patients ask questions not addressed in previous editions, and the author provides concrete strategies for improving communication in relationships, earning trust, and achieving forgiveness.
This compassionate and authoritative guide provides a roadmap for healing, with actionable strategies to:
– Renew Trust and Intimacy
– Survive the Initial Trauma
– Decide Whether to Recommit
– Learn from the Affair